Теплоход-пансионат «Леонид Красин»

Услуги, включенные в стоимость тура:

  • Оздоровительная гимнастика и/или утренняя зарядка под руководством специалиста ЛФК
  • Фиточай (количество порций зависит от продолжительности рейса: 3 дня – 1 шт., 4-5 дней – 2 шт., 7 дней – 3 шт.)
  • Кислородный коктейль (количество порций зависит от продолжительности рейса: 3 дня – 1 шт., 4-5 дней – 2 шт., 7 дней – 3 шт.)
  • Сбалансированное меню ресторана с возможностью выбора вегетарианских и низкокалорийных блюд
  • Спортивные тренажеры
  • Прокат спортивного инвентаря на «зеленых стоянках»
  • Экстренная медицинская помощь квалифицированного работника

Услуги за дополнительную плату:

  • Фито-бар
  • Другие медицинские и оздоровительные услуги

Программа пребывания на теплоходе-пансионате предусматривает комплекс мер, направленных на снятие психоэмоционального напряжения, оказывающих на человека оздоровительное воздействие, в том числе успокаивающее, повышающее работоспособность, иммунитет и настроение, также способствует оздоровлению свежий речной воздух.

Подробнее об услугах:

1. Утренняя зарядка.

Проводится под руководством специалиста по ЛФК (спорт-инструктора), продолжительность 15-20 минут, преимущественно на свежем воздухе или в помещении в зависимости от погоды.

2. Оздоровительная гимнастика.

Проводится также, как и утренняя разминка, но продолжительностью 35-40 минут. В круизах продолжительностью менее 4 дней может не проводиться.

3. Фиточай.

Это мягкое оздоровительное средство. Для него характерны общие свойства лекарственных растений:

  • универсальность действия на все виды обмена;
  • отсутствие побочных эффектов;
  • сочетание профилактических и лечебных свойств.

Фиточай или травяной чай получается, когда в качестве заварки используются различные части полезных растений. Его смело можно отнести к природным профилактическим средствам. При правильном применении он безопасен и для взрослых, и для детей.

Туристам на выбор предлагается пять видов травяного чая:

  • «Бодрость» тонизирующий;
  • «Солнечный» желудочный;
  • «Защита» иммуномодулирующий;
  • «Гармония» антистрессовый;
  • «Вечерний» успокаивающий.

Фиточай можно принимать независимо от режима питания.

4. Кислородный коктейль.

Это напиток диетического (лечебного) питания, представляющий собой витаминную смесь, обогащенную кислородом.

Применение кислородного коктейля в оздоровительных целях способствует:

  • повышению сопротивляемости организма вирусным и инфекционным заболеваниям;
  • активизации работы иммунной системы;
  • повышению работоспособности, увеличению физических и умственных возможностей;
  • снятию утомления и общей усталости;
  • профилактике преждевременного старения;
  • сжиганию жиров.

Кислородный коктейль не принимают:

  • при обострении бронхиальной астмы;
  • при обострении язвенной болезни желудка, двенадцатиперстной кишки, кишечника;
  • при спаечной болезни;
  • при остром отравлении;
  • при тяжелом течении хронических легочных заболеваний;
  • при повышенной температуре тела;
  • при желчнокаменной и мочекаменной болезни;
  • при индивидуальной непереносимости компонентов коктейля.

Кислородный коктейль принимают:

  • медленно (в течение 3-5 минут) с помощью ложки сразу после приготовления;
  • за 1—1,5 часа до приема пищи (желательно перед обедом) или через 2 часа после еды;
  • рекомендованная длительность курса 10—15 дней по 1—2 раза в день;
  • на один прием 150—500 мл в зависимости от возраста;
  • курс при необходимости повторяют через 1—1,5 месяца.